Как восстановить поврежденные волосы?

Многие представительницы женского пола задаются вопросом как восстановить волосы, ведь факторы могут повлиять на ухудшение внешнего вида волос и их структуры. В первую очередь – неправильное питание. Плохая экология также не улучшает ситуацию. Дополнительное использование средств для укладки (лаки, гели и различные муссы, фены, плойки для завивки, утюжки для выпрямления, бигуди) и неправильный подбор средств для мытья волос однозначно ухудшают их состояние.

Восстановить волосы можно посетив салон красоты, а можно сделать это и в домашних условиях!

Перед тем как принимать меры, попробуйте определить корень проблемы.

Возможно это неправильное питание (в этом случае лучше обратиться к врачу). Во избежание авитаминоза, сухости и ломкости волос, Вы можете разнообразить свой рацион различными сухофруктами, орехами, овощами и свежевыжатыми натуральными соками. Можно добавлять в чай натуральный мед. Также можно пить успокаивающие чаи с шиповником.

Секущиеся и ослабленные волосы могут быть и причиной недостатка кальция и цинка в организме. Пополнить их запасы можно с помощью увеличения в рационе таких продуктов, как творог, морепродукты. Обязательно кушайте свежие овощи – это не только полезно, но и вкусно!

Также можно прибегнуть к помощи различных лечебных масок. В настоящий момент можно приобрести профессиональные средства для волос в специализированных магазинах, а можно сделать маски для волос в домашних условиях.

Если Ваши волосы ломкие и тусклые – можно попробовать старый рецепт, которым пользовались еще наши бабушки – яичный желток. После мытья волос обычным шампунем, на мокрые волосы нанесите яичный желток и подержите примерно пять минут. Смойте теплой водой. Результат Вас поразит! Волосы станут немного эластичней и приобретут блеск.

Можно делать маски с использованием различных масел (их легко приобрести в аптеках): маска с маслом жожоба и измельченным имбирем простимулирует рост волос и улучшит их структуру. Настойка из трав (ромашка, календула) при ежедневном применении укрепит волосы и избавит Вас от проблемы выпадения.

Средств для восстановления волос очень много, выбор разнообразен. Выбирайте средства, исходя из своих индивидуальных особенностей, а лучше всего проконсультируйтесь с врачом.

Возможно вам захочется почитать и про это:

• Как правильно выбирать обувь ребенку
• Как поставить ребенку границы поведения и при этом не сломать его личность?
• Развитие ребёнка — ролевые игры
• Типы детского темперамента